Klub 4. 3. 2025

REGENERACE A VÝŽIVA HOKEJISTY

Srdečně Vás zveme na přednášku zaměřenou na správnou výživu mladých sportovců.

Lední hokej je fyzicky náročný a tak se vyvážená strava a kvalita stravování stávají významným činitelem nejen pro podporu správné regenerace.
Téma: REGENERACE A VÝŽIVA HOKEJISTY
Termín: 10. 3. 2025 I 16:45-17:45
Místo konání: Zimní stadion Boskovice
Vstup: ZDARMA

Na této přednášce se dozvíte:

Základní principy výživy pro mladé hokejisty
Doporučení pro stravu před a po zápase nebo tréninku
Jak zajistit dostatečný příjem energie a živin pro optimální vývoj
Praktické tipy na vyvážený jídelníček a vhodné svačiny
Odpovědi na Vaše otázky.

Budeme rádi, pokud se zúčastníte a pomůžete tak podpořit sportovní a zdravotní úspěchy Vašich dětí.

Těšíme se na Vás!