
Klub
4. 3. 2025
REGENERACE A VÝŽIVA HOKEJISTY
Srdečně Vás zveme na přednášku zaměřenou na správnou výživu mladých sportovců.
Lední hokej je fyzicky náročný a tak se vyvážená
strava a kvalita stravování stávají významným činitelem nejen pro
podporu správné regenerace.
Téma: REGENERACE A VÝŽIVA HOKEJISTY
Termín: 10. 3. 2025 I 16:45-17:45
Místo konání: Zimní stadion Boskovice
Vstup: ZDARMA
Na této přednášce se dozvíte:
- Základní principy výživy pro mladé hokejisty
- Doporučení pro stravu před a po zápase nebo tréninku
- Jak zajistit dostatečný příjem energie a živin pro optimální vývoj
- Praktické tipy na vyvážený jídelníček a vhodné svačiny
- Odpovědi na Vaše otázky.
Budeme rádi, pokud se zúčastníte a pomůžete tak podpořit sportovní a
zdravotní úspěchy Vašich dětí.
Těšíme se na Vás!